BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Krystyna Rybińska - ECPv6.14.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Krystyna Rybińska
X-ORIGINAL-URL:https://krystynarybinska.com
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Krystyna Rybińska
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260220T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260222T150000
DTSTAMP:20260421T080523
CREATED:20250923T142535Z
LAST-MODIFIED:20260106T154028Z
UID:2564-1771606800-1771772400@krystynarybinska.com
SUMMARY:PRZEBUDŹ SIĘ W SWOIM CIELE\, UMYŚLE I GŁOSIE | weekend z mindfulness\, jogą i Voice Medicine
DESCRIPTION:Zimowy warsztat z jogą i mindfulness Voice Medicine to czas poświęcony przywróceniu wewnętrznej równowagi. Specjalnie przygotowana praktyka składać się będzie zarówno z delikatniejszych jak i bardziej dynamicznych sekwencji asan\, których intensywność jest dostosowana do grupy. W czasie całego weekendu będziesz również odżywiać ciało i umysł dzięki jodze regeneracyjnej wg Judith Hanson Lasater\, Mindful Yin Yoga\, masażom i powracać do siebie dzięki praktyce uważności.\n\nW programie:\n\n– powracanie do obecności z praktyką uważności (mindfulness);\n– powracanie do siły i witalności z Restorative Yoga według metody Judith Hanson Lasater;\n– powracania do równowagi z jogą dla kręgosłupa;\n– głębokie rozciąganie i odżywanie tkanek z Mindful Yin Yoga;\n\nA do tego odzyskiwanie i odkrywania wewnętrznej siły\, która drzemie w Twoim głosie w czasie trzygodzinnego warsztatu z Leną Majewską i jej unikatową metodą Voice Medicine! \nZapraszam Cię do zbudowania połączenia pomiędzy Twoim głosem i Twoim sercem.\n– Wydobądź swój głos w pełnej okazałości\,\n– Poczuj\, że prawda wyśpiewana z serca\, to dźwięk\, któremu nikt się nie oprze\,\n– Dowiedz się i pokaż światu cuda\, jakie drzemią w Twoim głosie.\n\n\nDodatkowo istnieje możliwość skorzystania z:\n\n– sauna i jacuzzi;\n– masaże w atrakcyjnych cenach:  Lomi-Lomi\, twarzy\, sportowego\, stóp; \n– morsowania.\n\nDLA KOGO\n\nDla każdego\, kto potrzebuje wyciszenia\, regeneracji i odbudowania świadomego kontaktu ze swoim ciałem\, umysłem i głosem. Warsztat przygotowany jest również z myślą o osobach zupełnie początkujących.\n\nCZAS\n\nWeekend 20 – 22.02.2026\n\nMIEJSCE\n\nOśrodek KRAKUS położony w pasie nadmorskim przepięknej Mierzei Wiślanej w odległości 2 km od Stegny i 700 m od brzegu morza.\n\nPLAN WARSZTATU\n \nPiątek:\n\n17.30 Zjeżdżamy się\n18.00 Wieczorna praktyka odciążająca\n20.00 Wegetariańska kolacja MasażeSobota:8.00 Wegetariańskie lekkie śniadanie\n9.30 Pobudzenie energii: poranna praktyka jogi i mindfulness\n12.30 Wegetariański obiad\n\n*** czas na spacer nad morzem i atrakcje ***\n\n15.30 3h warsztat VOICE MEDICINE\n19.00 Wegetariańska kolacja\n\nNiedziela:\n8.30 Wegetariańskie lekkie śniadanie\n10.00 Poranna praktyka jogi i mindfulness\n13.00 Wegetariański obiad\n\n*plan jest elastyczny\n\nCENA\n\n\n1250 zł | warsztat jogi\, mindfulness i Voice Medicine\, nocleg w nowym\, przestronnym pokoju dwuosobowym lub trzy- z łazienką; pełne (3 posiłki/doba)\, smaczne wegetariańskie wyżywienie.\n\n1400 zł | warsztat jogi\, mindfulness i Voice Medicine\, nocleg w nowym\, przestronnym pokoju jednoosobowym z łazienką; pełne\, smaczne wegetariańskie wyżywienie. \n\nREZERWACJA\n\n600 zł | zadatek po wcześniejszym zgłoszeniu mailowym. \n\nUwaga! Liczba miejsc jest ograniczona. O rezerwacji decyduje kolejność zgłoszeń i wpłat.\nZAPISY I INFORMACJE: \nkursy.mindfulness@gmail.com\ntel.: +48 510672569
URL:https://krystynarybinska.com/kurs/warsztat-weekendowy/
LOCATION:Krakus\, ul. Morska 24\, Stegna\, Pomorskie\, 80-103\, Poland
ORGANIZER;CN="Krystyna Rybi%C5%84ska":MAILTO:kursy.mindfulness@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR