dzień ciszy z uważnością i współczuciem
20 października - 09:30 - 13:30
„Najcenniejsze, co możemy dać sobie nawzajem, to nasza obecność, budująca zbiorową energię uważności i spokoju. Możemy siedzieć dla tych, którzy nie mogą usiąść, chodzić dla tych, którzy nie mogą chodzić, oraz tworzyć wewnętrzna ciszę i spokój dla tych, którzy nie mają w sobie ciszy ani spokoju.”
Thich Nhat Hanh
W niedzielny poranek zapraszamy serdecznie absolwentów kursów mindfulness na wspólną, całodniową, prowadzoną praktykę w milczeniu, czyli Dzień Uważności. Zanurzymy się w medytacjach z nurtu uważności oraz współczucia.
CZAS
niedziela 20 października, godz. 9:30 – 13:30
MIEJSCE
Arche Dwór Uphagena
Gdańsk Dolne Miasto
Gdańsk Dolne Miasto
PROWADZĄCE
Krysia Rybińska | MBCT, FPFW, Deeper Mindfulness, MBLC
Beata Gapys | MSC
Beata Gapys | MSC
CENA
200 zł | absolwenci kursów mindfulness
Nie pobieramy opłaty od uczestników, ale prosimy o przekazanie kwoty na zrzutkę wspierającą bliskim naszemu sercu Klarę i Leona
Nieodpłatnie | uczestnicy aktualnej edycji kursu MBCT-L w Yoga Compass
Obowiązują zapisy.
Do zobaczenia na poduszce