Warsztat stacjonarny łączący pozycje jogi regeneracyjnej wg. metody Judith Hanson Lasater (Restorative Yoga®) z praktyką uważności. CZAS niedziela 2 lutego godz. 11:00 - 14:00 […]
MINDFULNESS-BASED COGNITIVE THERAPY FOR LIFE (MBCT-L) Program Uważność w Życiu, czyli MBCT for Life jest najnowszą adaptacją kursu Terapii Poznawczej Opartej na Uważności dla potrzeb […]
SZKOLENIE NAUCZYCIELSKIE MBCT-L W imieniu zespołu szkolącego Fundacji Rozwoju Mindfulness zachęcam wszystkich absolwentów kursów MBCT-L posiadających stabilną, ugruntowaną praktykę uważności do zapoznania się z […]
Jesienny warsztat z jogą i mindfulness to czas poświęcony przywróceniu wewnętrznej równowagi. Specjalnie przygotowana praktyka składać się będzie zarówno z delikatniejszych jak i bardziej dynamicznych […]
